Rendezvények

A csoport tagjai jól tudják, hogy a mozgás az egészséges életmód fontos része. Páhi Lászlóné Julika jógaoktató vezetésével évek óta bizonyítják, hogy a jól irányított fizikai aktivitás megváltoztatja az életminőséget, segít a kitartásban, a rossz gondolatok elűzésében, a kívánt eredmények elérésében. Ára: 800 Ft/alkalom

Játszóházunkba szeretettel fogadjuk az óvodás kor alatti gyermekeket szüleikkel és nagyszüleikkel közös játékra, beszélgetésre, kézműveskedésre. A legkisebbeket játszószőnyeg és babajátékok, a nagyobbakat kirakó- és építőjátékok, szerepjátszó és mozgásfejlesztő eszközök várják. A klubban babatornát, védőnői és pszichológiai tanácsadást, valamint hétvégi családi programokat is szervezünk. Mindenkit szeretettel várunk! Nyitva tartás: hétköznapokon 9-12.30 óráig Klubtagság díja egy hónapra: 1.200 Ft/család Klubvezető: Nagy-Simon Patrícia művelődésszervező Helyszín: Zöld Klub (1157 Bp., Hartyán köz 3.)

"Halld meg a zenét, mielőtt a dal elillan." A dúdoló elsősorban 3 év alatti kisgyermekek zenei képességeinek korai fejlesztésére irányuló kezdeményezés, ahol a kicsik ritmikus mondókák, egyszerű gyermekdalok, énekes játékok és gyermekhangszerek segítségével ismerkedhetnek meg a hangok és a zene világával. A foglalkozásokat jó hangulatú közös játék övezi a gyermekjátszóban. Szeretettel várunk minden kisgyermeket, anyukát (nagyszülőt), aki szívesen csatlakozna a Dúdoló csapatához, valamint a várandós kismamákat! Mivel bebizonyított tény, hogy a magzat a terhesség 20.hetétől kezdve már hall és az édesanya nyugodt énekhangja, valamint a klasszikus zene jó hatással van a születendő gyermekre, ajánljuk a kismamáknak s a "pocaklakóknak " A Dúdoló foglalkozásokat Gyumbier Tímea szakképzett zenepedagógus és terapeuta vezeti. Részvételi díj: 700 Ft/alkalom

Sok szeretettel várjuk az anyukákat csöppségeikkel egy kellemes társaságba, közös játékra, beszélgetésre. Amíg a mamák tapasztalatokat cserélnek egymással, addig gyermekeik barátokat szerezhetnek. Lakatos Boglárka védőnő és meghívott szakemberek segítenek megoldani a felmerülő problémákat. Tagdíj: 300 Ft/alkalom, 1.200 Ft/4 alkalom

Várjuk az anyukákat, babákat, várandós anyukákat. Kérjük az apukákat és a nagyszülőket, segítsék az anyukákat abban, hogy minden csütörtök délelőtt kimozdulhassanak, találkozhassanak egymással, beszélgethessenek, tapasztalatot cserélhessenek olyan környezetben, ahol a csemeték is jól érzik magukat. Családi jegy ára: 400 Ft.

Testtartást és közérzetet javító, egészségmegőrző és rehabilitáló torna, könnyen követhető, hangulatos, zenés gimnasztika, amelyet középkorúaknak és időseknek is ajánlunk.    

Modern tánctanfolyamot szervez a Cassandra Táncművészeti és Sportegyesület. Modern-, kortárs-, karakter táncok oktatása egyesületi keretek között! Aprócska lépésektől a tökéletes forgásig, játékos mozgástól a versenygyőzelemig! Nálunk mindez nem csak álom, hanem rengeteg fiatal számára már megvalósult varázslat! Az ajánlott alsó korhatár 4 éves kor, felső határ pedig egészen addig nincs, amíg a mozgás és a tánc örömöt, boldog elfáradást és sikerélményt szerez. A tanfolyamok elsődleges célja a tánc, és a mozgás szépségének felfedezése, a gyerekek csapatmunkára, együttműködésre nevelése, és egészséges önbizalmuk megerősítése. A házban működő tanfolyamainkra szeretettel várunk minden érdeklődőt,aki egyesületi keretek között, szervezett formában szeretne mozogni. E-mail: info@cassandratancstudio.hu Részvételi díj: 5.200 Ft/hó

A gyerekek vizuális játékok során élményszerűen ismerkedhetnek meg a ragyogó színek és formák világával, a rajzolás-festés örömével. Kissné Breczek Margit vezetésével megtanulják szabadon használni a festéket, a rajzkrétát, az agyagot. Ára: 3.000 Ft/hó

Ebben a korban a leghatékonyabb tanulási forma a mozgás. Az alapokat óvodás korban, a mozgásban történő speciális információgyűjtéssel, a tér kiterjedésének sokoldalú megtapasztalásával, a formák és irányok bemozgásával tudjuk lerakni. Ezzel az izmok irányítását is pontosan megtanulják a gyerekek. A foglalkozást vezeti Horváth (Bitay) Andrea. Ára: 2.600 Ft/hónap

A csoport tagjai fontosnak tartják, hogy a mozgás és együtt sportolás öröméért, egészségük megőrzésének céljából hetente találkozzanak és közösen jól elfáradjanak. Vezeti Zólomi Krisztina aerobic szakedző. Ára: 800 Ft/alkalom, nyolc alkalmas bérlet ára: 4.400 Ft. (A bérletet két hónapon belül kell fölhasználni!)

Páhi Lászlóné Julika okleveles jógaoktató célja, hogy az Etka-módszer segítségével tanítványainak átadja a mozgás szeretetét, a test- és lélek építésének semmihez sem hasonlítható örömét. Négy alkalmas bérlet ára: 5.600 Ft  

Aktív mozgási lehetőség, zsírégető kondicionáló torna azoknak a hölgyeknek, akik egészségesen akarnak élni. A gyakorlatok végzése során valamennyi izomcsoport alapos megmozgatásával elérhető a fizikum erősítése, a teherbíró képesség növekedése. Ára: 700 Ft/alkalom, vagy 4.900 Ft/hó

A go egy kb. 4.000 éves kínai táblajáték, amit a világon ma is nagyon sokan játszanak. Magyarországi ismertsége elmarad attól, amit a játék nagyszerűsége indokolna. Klubunkba, életkortól függetlenül, várunk mindenkit, aki szeretné megismerni ezt a szellemi sportot. Klubvezető: Dr. Záhonyi Zsolt

Előfordult már, hogy esküvőn, bálon a hiányos tánctudása miatt érezte rosszul magát? Társastánc tanfolyamunkon elsajátíthatja a klasszikus táncok alaplépéseit, de akkor is várjuk, ha ezeket már ismeri, és inkább új koreográfiákat, lépéskombinációkat tanulna! Ára: 3.000 Ft/hó

Szeret énekelni? Szereti a kórusműveket? Látogasson el az 51 éves Tavasz kórus koncertjeire, és ha kedvet érez a közös éneklésre Murányi Eszter karnagy várja jelentkezését! A kórus eddig megjelent CD lemezei megvásárolhatók a Csokonai Művelődési Központban.

Az évek óta sikeresen működő Dancing Queen Sporttánc Egyesület társastánc oktatása várja a táncolni tudó, tanulni vágyó, vagy táncra alkalmat keresők jelentkezését.

Apró mozdulatokból álló mély-izom gyakorlatok, amelyek modern koreográfiára épülnek és hatékonyan formálják az alakot. A napi rohanás után jól fog esni egyórás lazítás a testnek és a léleknek. Ára: 900 Ft/alkalom, bérlet ára 4.800 Ft/hó

A Szilvássy Andor Barlangkutató Egyesület vár mindenkit, aki elmúlt 14 éves, de nem öregebb 99 évesnél, és szeretné szabadidejét kellemes társaságban, szabad levegőn, kirándulással eltölteni. A klub vezetője: Opoczky Lászlówww.szilvassyandor.lapja.hu

A Zumba egy könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő fitness program, ahol a test és lélek egyaránt felfrissül. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Olyan ismert táncok alaplépéseit tartalmazza, mint a salsa, merengue, cumbia, flamenco, calypso, reagetton, hastánc. Egy óra alatt körülbelül 600 kalória égethető el.

A Cassandra TSE kezdő modern tánc tanfolyamot indít 18 éves kortól a Kozák téri Közösségi Házban. Mindenkit, akik érdeklődik a tánc szépsége iránt, de eddig még nem volt lehetősége kipróbálni, szeretettel várunk. Edzések : kedd-csütörtök 20:00-21:00 E-mail: info@cassandratancstudio.hu Részvételi díj: 5.200 Ft/hó